射箭的优点
现在运动的种类，已经很多，尤其是球类运动，风行一时。可是运动的种类虽多，有些只适宜于青年人而不适于中年以上的人，有些需要多数的人合作而不适宜于单独个人，有些需要广大的场所而不适宜于室内运动，有的只能发展身体的一部分而不能做到平均发展，有的过于剧烈，富有危险性，使许多人不敢去尝试：这些都是现代运动不可掩饰的缺点。

拉弓射箭的动作，不疾不徐，由浅入深，不但适宜于青年人，尤其适宜于中年以上的人。多数人可以作集团练习，而个人也可以单独操练。在广大的场所内可以射靶子，在狭窄的小室内可以射档子，随时随地都可以练习，不受空间和时间的限制。而它的最大优点是：动作有法、急徐合度，不但可以纠正姿态的缺点，使肺量增加，肌肉坚实，而且可以涵养德性，陶淑身心；孔子说：【揖让而升，下而饮，其争也君子。】又说：【射不主皮，为力不同科。】这可见射箭的态度是何等的雍容有礼，与近代的运动，往来疾速、争奇斗胜、鲁莽矜躁、精气外越，真不可同日而语了。
近代提倡体育运动，盛极一时。可惜从事运动的人，只是一些青年，中年人已经很少，老年人更是绝无仅有了。时间和职业固然有相当的关系，而运动种类之不适于中年以上的人，确也是最大的原因，譬如最普通而最盛行的篮球和足球，便不是一般中年以上的人所能参加的。拉弓射箭是任何人都可以练习的，并无男女或年龄的限制，也毫无危险。可以说是最便利而最有效益的一种运动。

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